教练说「燕麦片的碳水化合物含量其实很高，不能减肥」，是真的吗？那为什么很多人减脂期还是会选择燕麦片？真相揭秘！

最近，健身圈又掀起了一波关于燕麦片的争议！教练一句「燕麦片的碳水化合物含量其实很高，不能减肥」，直接让不少减脂党破防了。但奇怪的是，为什么很多健身达人、明星博主依然把燕麦片当作减脂期的“黄金食物”？难道他们都在“骗”...

阅读全文 以往过分完美 9369 次浏览 2025-03-07 科技新闻